Voor vrouwen die alles aankunnen

De Standaard Diagnose Weten wat je nu draagt.

Niet minder doen. Anders dragen. Het begint met weten wat je nu draagt.

90 minuten · 1-op-1 · € 498 excl. btw

In anderhalf uur gaan we door je huidige werkelijkheid heen. Ik laat je zien welk patroon je dag stuurt, wat de motor is onder je gedrag en waar je regie weglekt zonder dat je het merkt.

Je gaat weg met een helder beeld van je eigen mechanisme én met een plan. Ook als je daarna niets met mij doet.

Meestal binnen twee weken te plannen. Online of bij mij in Eindhoven. Blijkt na het eerste half uur dat ik je niet verder kan helpen, dan stoppen we en krijg je je geld terug.

Lobke Opsteen
RegieScherpteRustLeiderschapHelderheidEigenheidVertrouwenDraagkrachtRuimteOverzicht

In het kort

Vier cijfers, en dan weet je waar je aan begint.

90

minuten 1-op-1, online of in Eindhoven

5

gebieden waar je regie weglekt, plus de motor eronder

3

werkdagen tot je diagnoserapport in je mail zit

30

minuten om te stoppen met geld terug, als het niet past

Dit beloof ik je

Vier dingen. Meer niet, en die vier krijg je zeker.

01

Je weet na negentig minuten wat er onder je drukke weken zit. Welk patroon je dag stuurt en waar het vandaan komt.

02

Je ziet waar je regie weglekt, in je werk en thuis.

03

Je gaat weg met één concrete verandering die je meteen kunt doorvoeren.

04

En je hebt het zwart op wit, zodat het er over drie maanden nog steeds is.

Wat ik je niet beloof: dat het na negentig minuten opgelost is. Dat gaat niet en dat ga ik ook niet zeggen. Wel dat je weet waar je moet beginnen, en dat je dat zelf kunt zien aankomen als het weer gebeurt.

Waar je nu staat

Je functioneert goed. Dat is het punt niet.

Je bent goed in je werk. Mensen vertrouwen je op het eerste gezicht en je hebt zelf opgebouwd wat er staat. Aan de buitenkant is er weinig reden om je zorgen te maken.

En ergens weet je dat er meer in zit. In jou, in je werk, in je leven. Niet omdat het misgaat. Omdat je voelt dat de manier waarop je het nu doet je niet gaat brengen waar je heen wil.

Wat je nog niet weet, is precies waar het blijft hangen of misloopt. En zolang dat vaag blijft, verandert er niets. Want je blijft dan dingen proberen die het probleem niet raken.

Wat je waarschijnlijk herkent

01

Je dag bepaalt jou.

Je begint met een plan en eindigt met gebluste brandjes. De mensen om je heen bepalen het ritme en tijd om te denken en te bouwen is er niet.

02

Je systeem staat altijd aan.

Kalm aan de buitenkant en ondertussen een hoofd dat doorgaat. Na het werk blijf je aan. Ook thuis. Je energie lekt weg op precies de momenten die het meest tellen.

03

Grenzen voelen als risico.

Nee zeggen voelt als iets dat je positie of je reputatie kan kosten. Dus leg je uit, verdedig je, of doe je het alsnog even.

04

Je draagt meer dan van jou is.

Je voelt je verantwoordelijk voor wat anderen nodig hebben, soms ten koste van je eigen agenda. Je stelt eigen acties en plannen uit terwijl je weet dat die ook waardevol zijn.

Het hoeft zeker geen crisis te zijn. Het kan ook zijn dat het gewoon loopt én dat je voelt dat het scherper kan.

Wat het kost om dit te laten zoals het is

Niks dramatisch en dát is precies waarom het niet verandert.

Het kost je de avonden waarop je er niet echt bij bent. De vakantie die geen vakantie werd. De week waarin je opnieuw geen ruimte had om na te denken over waar je heen wil. Het kost je het tarief dat je nog steeds niet hebt aangepast en het werk dat je nog steeds zelf doet.

Geen kennismaking. Geen proefsessie.

De kennismaking

Een kennismaking bestaat al en is vrijblijvend. Die gaat over of wij bij elkaar passen. Bij een kennismaking ben ik het onderwerp: hoe ik werk, of het klikt, of je verder wil. De waarde zit in wat je erna beslist.

De diagnose

Dit is iets anders. Dit gaat over jou en het levert je veel op. Ook als je daarna niets meer met mij doet. Bij de diagnose is jouw werkelijkheid het onderwerp. De waarde zit in het gesprek zelf.

Daarom vraag ik er geld voor. Je koopt negentig minuten van mijn tijd en mijn blik op jouw situatie. Je wordt niets verkocht.

Wat we in negentig minuten doen

We kijken op twee niveaus. Eerst waar je regie weglekt. Daarna waarom.

Vijf gebieden · Samen bepalen ze hoeveel regie je werkelijk hebt

01

Je werk.

Waar draait het op jouw energie in plaats van op afspraken en structuur die ook zonder jou blijven staan.

02

Je agenda.

Wie bepaalt het ritme van je dag. Jij, of iedereen die iets van je nodig heeft.

03

Je communicatie.

Waar leg je uit, verdedig je, of doe je het toch nog even, terwijl een korte zin genoeg was.

04

Je energie.

Waar staat je systeem aan terwijl de situatie daar niet om vraagt, en wat kost dat je thuis.

05

Je leiderschap.

Waar neem je verantwoordelijkheid over die niet van jou is en wat zou er gebeuren als je hem teruglegde.

Doe de korte versie

Scoor jezelf op de vijf gebieden

Schuif per gebied naar links als het ritme bij anderen ligt, naar rechts als jij het bepaalt. Dit is een fractie van wat we in negentig minuten doen, en het geeft je nu al een eerste beeld.

Op mijn energieOp structuur
Anderen bepalenIkzelf bepaal
Ik leg uitEén korte zin
Blijft aanGaat uit
Ik draag hetIk leg het terug

Je Regiekaart · mini

Voorbeeld
Werk3/5
Agenda2/5
Communicatie3/5
Energie2/5
Leiderschap3/5

Je grootste lek

Je agenda

Niet jij bepaalt het ritme van je dag, maar iedereen die iets van je nodig heeft. Je begint met een plan en eindigt met gebluste brandjes.

In het echte gesprek gaat dit vijf lagen dieper en staat er naast elk gebied wat het je concreet kost. Je krijgt jouw Regiekaart na het gesprek digitaal.

Ik wil de volledige Regiekaart

En de motor eronder

Onder je gedrag zit een motor.

Die vijf gebieden laten zien wáár het weglekt. Ze verklaren niet waarom het steeds opnieuw gebeurt.

De behoeften die de leiding nemen als het spannend wordt, meestal zonder dat je het doorhebt. Waarom je ja zegt terwijl je nee denkt. Waarom stilzitten ongemakkelijk voelt. Waarom je harder gaat werken op het moment dat je eigenlijk zou moeten kiezen.

Daar kijken we uitgebreid naar, omdat het patroon niet verandert zolang die motor onbenoemd blijft. Je kunt bijvoorbeeld precies weten dat je niet meteen hoeft te reageren en het toch nog steeds doen.

Ken je de gratis audio Jouw innerlijke motor, dan weet je waar dit over gaat. In de diagnose maken we het persoonlijk.

Dat is ook de reden dat ik met je zenuwstelsel werk en niet alleen met je agenda.

Uit de praktijk

Hoe zo'n omkering eruitziet

Een van mijn klanten kwam binnen met een agendaprobleem. Haar leiderschap, zei ze, dat zat wel goed.

In het gesprek bleek het toch anders. Elke keer dat iemand met een probleem bij haar binnenliep, dacht ze binnen twee seconden mee over de oplossing. Waarmee het probleem, voordat de ander was uitgesproken, bij haar lag. Bij haar teamleden, bij een collega en dat allemaal meestal al rond de middag.

Haar agenda was niet het probleem. Haar agenda was de rekening van wat ze opving.

Ze ging weg met dat patroon op papier, met de naam die we eraan gaven en met één techniek die ze twee dagen later gebruikte in haar werkoverleg. Ze zei niets, ze ademde één keer en ze liet twee seconden stilte vallen. Het gevolg? In die stilte begon de ander zelf na te denken over de oplossing.

Dat is wat negentig minuten kunnen doen. We kunnen daarin niet alles oplossen. Wel kunnen we bepalen waar je moet beginnen en dit zo scherp stellen dat je het ziet aankomen als het weer gebeurt.

Zo loopt het gesprek

01

Vooraf

Je krijgt een korte vragenlijst. Tien minuten werk. Je scoort jezelf op de vijf gebieden en beschrijft je afgelopen week. Daardoor hoeven we in het gesprek niet op te warmen.

02

Start

We beginnen met jouw situatie. Concreet, aan de hand van je eigen week. Je zaken, je agenda, de gesprekken van de afgelopen dagen.

03

Verdieping

Daarna gaan we door de vijf gebieden en kijken we naar de motor eronder. Ik onderbreek je regelmatig om de tijd te bewaken en dat zeg ik graag vooraf zodat het je niet overvalt tijdens het gesprek.

04

Afsluiting

We sluiten af met wat jij als eerste gaat doen. Die techniek oefen je in het gesprek, op een situatie die die week echt gaat gebeuren. Anders blijft het theorie.

Ik neem het gesprek voor jou op, zodat jij niet mee hoeft te schrijven.

Wat je meeneemt

De meeste gesprekken eindigen met een goed gevoel dat maandag alweer weg is. Dit eindigt met iets in je handen: je diagnoserapport. Binnen drie werkdagen, op jouw werkelijkheid geschreven. Vier dingen staan erin, plus het transcript.

1

Je Regiekaart.

Eén pagina met je vijf gebieden. Waar je regie houdt en waar hij wegloopt. Werk en thuis allebei, want het lek op je werk is meestal hetzelfde lek als dat aan de eettafel.

2

Het patroon dat je dag stuurt.

Bij naam genoemd. Niet "je hebt moeite met grenzen". Wel: "Dit gebeurt er. In deze situaties, met deze mensen en dit kost het je." Zo specifiek dat je het direct herkent op het moment dat het gebeurt.

3

De motor eronder.

Welke behoeften de leiding nemen als het spannend wordt en wat je onbewust probeert te vullen met de manier waarop je nu werkt.

4

Je eerste interventie.

Eén concrete techniek, gekozen op jouw grootste lek. Je oefent hem in het gesprek op een situatie die deze week echt gaat gebeuren.

5

Het transcript.

Je kunt teruglezen wat je precies hebt gezegd. Dat is vaak confronterender dan wat ik erover schrijf.

Wat dat je oplevert, merk je in de weken erna. De uren die je nu kwijt bent aan wat niet van jou is. Het gesprek waar je al maanden omheen loopt. De avond waarop je thuiskomt en er ook echt bent.

Waarom dit werkt

Dit is geen planningsprobleem. Als het dat was, had je het allang opgelost. Je kunt plannen. Je bent er goed in.

Wat eronder ligt is een systeem dat is getraind op doorgaan in plaats van kiezen. Je lichaam reageert op druk voordat je hoofd erbij is. Daarom werkt inzicht alleen niet, en daarom stopt deze diagnose ook niet bij inzicht. Je gaat weg met iets wat je doet.

Ik werk vanuit het Draagkracht Framework™, de basis onder De Nieuwe Standaard™. Drie lagen van regie: in je lijf, in je hoofd, in je communicatie.

Lobke Opsteen in een vergaderruimte
Lobke Opsteen · voormalig advocaat, Neuroencoding® Specialist, Executive Business Coaching, Certified Money Coach®

En waarom bij mij

Ik heb zelf in de advocatuur gewerkt. Ik ken de dossiers, de verantwoordelijkheid en het gevoel dat er iets over het hoofd gezien kan worden dat jij had moeten zien. Je hoeft mij dus niets uit te leggen over prestatiedruk en het dragen van verantwoordelijkheden.

Inmiddels zit ik niet alleen meer tegenover advocaten. Ik zit onder andere ook tegenover ondernemers en vastgoedprofessionals en leidinggevenden.

Het mooie: Het patroon is telkens hetzelfde. Het gaat niet om je vak. Het gaat om wat er gebeurt met iemand die eindverantwoordelijk is en jarenlang heeft geleerd dat fouten geen ruimte krijgen.

Ik ben Neuroencoding® Specialist, Certified Money Coach® en Executive Business Coach. Dat is mijn rugzak. Het is niet waar ik mee open en het is wel de reden dat ik in negentig minuten tot de kern kom.

Wat je bij mij niet krijgt: zweverige taal, standaard coachpraat, of iemand die je vertelt dat je het rustiger aan moet doen. Daar heb je namelijk niets aan.

In hun eigen woorden

Deze verhalen komen uit mijn eerdere begeleiding. De Standaard Diagnose™ is nieuw, dus daar zijn nog geen verhalen over. Zodra die er zijn, staan ze hier.

Dingen vallen op hun plek. Gewoon echt. Dat is wat een traject bij Lobke doet. Niet uitleggen wat er mis is. Laten zien wat er al die tijd al speelde, maar nooit zo helder te zien was.

Karin, vastgoedprofessional

Lobke is de coach waarvan je niet wist dat je die nodig had. Ze is scherp in haar observaties, draait nergens omheen en zegt precies wat je moet horen in plaats van wat je misschien wilt horen.

Christel, deelnemer

Voor het eerst voel ik dat ik kan groeien zonder mezelf kwijt te raken.

Advocaat, 12 maanden 1-op-1

Voor wie dit is

Voor de vrouw die goed functioneert en toch voelt dat het anders kan. Advocaat, notaris, arts, directeur, ondernemer. Het patroon is elke keer hetzelfde.

Het gaat niet om je vak en niet om de vraag of je eigenaar bent. Het gaat erom of jij eindverantwoordelijk bent op een plek waar weinig ruimte is voor fouten.

Je wilt niet minder. Je wilt het anders dragen. En je wilt eerst zwart op wit zien waar je winst zit, voordat je een grotere stap zet.

En voor wie niet

Dit is niet voor je als je hoopt dat negentig minuten je agenda voor je opruimt terwijl jij verder niets verandert. Of als je vooral bevestiging zoekt dat het allemaal wel meevalt. Dat levert de diagnose niet.

Wat de diagnose doet en wat niet

Wel

De diagnose geeft je de kaart. Je weet waar je staat, wat eronder zit en waar je begint. Voor veel vrouwen is dat genoeg om zelf de eerste stappen te zetten en dat is precies waar dit product voor is gemaakt.

Niet

Wat negentig minuten niet doen, is het inbouwen. Een patroon dat jaren is opgebouwd verdwijnt niet doordat je het één keer helder ziet. Zien is de eerste helft. Het in je lijf en in je dagen krijgen, zodat het ook standhoudt in een piekweek, is werk van maanden.

Wil je meer met mij samenwerken, dan is De Nieuwe Standaard™ wat voor jou. Mijn traject van vier maanden. Als aan het eind van de diagnose blijkt dat dat voor jou de logische stap is, bespreken we dat. Na de diagnose houd ik zeven dagen een startplek voor je vrij. Daarna gaat hij naar de volgende.

En kies je ervoor om het eerst zelf te proberen, dan heb je daar alles voor in handen.

Waarom nu en niet volgend jaar

Je hoeft niet te wachten tot het vanzelf duidelijk wordt.

Je verantwoordelijkheid groeit door, met of zonder deze diagnose. Grotere zaken, meer mensen, meer gewicht. Het patroon dat nu al aan je trekt, groeit gewoon mee.

Dit patroon is niet vanzelf ontstaan en het gaat ook niet vanzelf weg. Elk jaar dat je wacht is een jaar waarin je het verder inslijpt. En hoe zwaarder het wordt, hoe risicovoller het voelt om het anders te doen.

Dat moment komt dus niet vanzelf.

Praktisch

Online of bij mij in Eindhoven. Wat jou beter uitkomt. Online werkt net zo goed en voor sommigen beter, omdat je dan in je eigen omgeving zit met je eigen agenda erbij.

Meestal kun je binnen twee weken terecht. Loopt mijn agenda vol, dan kan het iets langer duren.

Je betaalt vooraf via iDEAL en kiest daarna zelf een moment.

Reken het gerust om naar een uurtarief. Dan kom je uit op iets dat je zelf ook rekent. En dan zie je meteen waar het verschil zit: jij levert uren, hier koop je een beeld dat blijft staan als het uur voorbij is.

De investering

€ 498

excl. btw · 90 minuten · 1-op-1

Daarin zitten de voorbereiding, de negentig minuten zelf, het transcript en je diagnoserapport binnen drie werkdagen.

Je loopt geen risico

Blijkt na het eerste half uur dat ik je niet verder kan helpen, dan stoppen we en krijg je je geld terug. Ik werk liever met niemand dan met iemand die op de verkeerde plek zit. Dat werkt voor ons allebei niet.

Wat je je waarschijnlijk afvraagt

Moet ik dit niet gewoon zelf kunnen oplossen?

Zelf kunnen is nooit het probleem geweest. Je hebt allang bewezen dat je dingen zelf oplost. Het probleem is dat je dat ook blijft doen op de plekken waar het je niet verder brengt. De diagnose laat zien waar dat zit.

Is dit therapie?

Nee. Dit is een zakelijke diagnose, gericht op je werk, je agenda, je communicatie, je energie en je leiderschap. Geen behandeling, wel een scherpe analyse met een concrete uitkomst.

Waarom zou ik betalen als een kennismaking gratis is?

Omdat je iets anders koopt. Een kennismaking duurt een half uur en gaat over of wij bij elkaar passen. De diagnose duurt negentig minuten en gaat over jou. Je gaat naar huis met een uitkomst in plaats van met een indruk. Wil je liever eerst kennismaken, dan kan dat gewoon.

Is € 498 excl. btw niet veel voor één gesprek?

Reken het om naar een uurtarief en je komt uit op iets dat je mogelijk zelf ook rekent of hoort te rekenen. Voor werk waar jij ook op voorbereidt en over terugkoppelt. De echte vraag is wat het je kost om het niet te weten. Je blijft dan dingen proberen die het probleem niet raken. Een nieuw systeem, een goed voornemen, een week waarin het beter gaat. Het houdt kort en dan sta je weer op nul. Dat kost je geen € 498. Dat kost je nog een jaar.

Moet ik daarna het traject doen?

Nee. De diagnose staat op zichzelf. Als De Nieuwe Standaard™ de logische stap blijkt, bespreken we dat op jouw verzoek. Geen verplichting en geen pitch.

Ik weet nog niet of dit bij mij past.

Daar is de diagnose voor. Je hoeft je niet vast te leggen op vier maanden om te ontdekken of deze manier van werken iets bij je losmaakt.

Ik heb hier eigenlijk geen tijd voor.

Negentig minuten, eenmalig, tegenover een patroon dat je nu iedere week tijd kost. Dat is de rekensom.

Hoe snel kan ik terecht?

Meestal binnen twee weken. Loopt mijn agenda vol, dan kan het iets langer duren.

En als het niets voor mij blijkt te zijn?

Dan stoppen we na het eerste half uur en krijg je je geld terug. Je hoeft niet uit beleefdheid te blijven zitten.

Niet minder doen. Anders dragen.

Dat begint niet met een traject. Dat begint met weten wat je nu draagt, en waarom.

Negentig minuten. Vijf gebieden. De motor eronder. En één ding dat je maandag anders doet.

De Standaard Diagnose™ · 90 minuten · € 498 excl. btw

Opsteen Academy

De Standaard Diagnose™ · 90 minuten · € 498 excl. btw

Plannen